O modalitate simplă de a avea cele mai bune opțiuni de scaune de conferință din plastic

Două au fost alese de Wirecutters pentru cel mai bun scaun de birou - Steelcase Gesture și Herman Miller Aeron - iar celălalt este un scaun fără nume de 50 de dolari, care nu este cu mult mai confortabil decât un scaun de masă obișnuit. În timp ce scaunele de înaltă calitate sunt cu siguranță de o calitate superioară decât modelul tău obișnuit Staples sau Wayfair - construite cu materiale mai subțiri, cadre mai rezistente și o gamă mult mai largă de ajustări ergonomice - un scaun ieftin poate oferi totuși o soluție mai bună dacă faci acest lucru. Unele schimbări inteligente. În cele mai multe cazuri, tot ce aveți nevoie sunt câteva perne ieftine pentru a crea o poziție de ședere mai confortabilă și de susținere și, eventual, câteva modificări ale tastaturii și ale monitorului pentru a face ca alte echipamente să se potrivească ergonomic cu noul scaun de birou. Un scaun de birou tipic va avea probabil cotiere fixe sau înălțimea scaunului, iar un scaun ergonomic poate fi ajustat pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră.

În timp ce unele dintre celelalte scaune de birou pe care le-am testat oferă pur și simplu înălțimea scaunului și unghiul spătarului reglabile, aproape fiecare aspect al Serii 1 este reglabil. Înălțimea scaunului poate fi, de asemenea, ajustată pentru a se potrivi înălțimii utilizatorilor sau pentru a se potrivi înălțimii birourilor în picioare. În ceea ce privește scaunul în sine, caracteristicile ergonomice sunt adesea limitate la reglarea înălțimii scaunului și marginea în cascadă.

Cadrul și scaunul sunt de obicei din metal sau plastic, dar există și scaune pliante cu scaune tapițate pentru a le face mai confortabile. Cand stai pe scaun, nu iti va tine de cald ca o perna mai groasa, dar ai si un scaun de suport captusit. Un scaun ergonomic cu spătar și cotiere din plasă este suficient de confortabil. Deși scaunul său nu este la fel de confortabil ca Alera Elusion, este și suficient.

Această evaluare ajută cu adevărat să facă din acest scaun unul dintre cele mai confortabile scaune din jur. Acest scaun ergonomic este echipat cu tetieră și spătar înalt din plasă, permițându-vă să vă odihniți capul menținând în același timp o poziție verticală. Acest accesoriu din plasă poate fi atașat cu ușurință de scaunul de birou existent, transformându-l într-un scaun ergonomic. Înălțimea sa reglabilă permite, de asemenea, să fie coborâtă și utilizată cu mese obișnuite.

Pe lângă taburet ergonomic, orice taburet este o alegere populară pentru a îmbunătăți confortul scaunului. Au propriile avantaje și dezavantaje și sunt cel mai bine folosite împreună cu un scaun de birou ergonomic. Scaunul ergonomic este conceput special pentru a menține o postură neutră și pentru a oferi suficient sprijin pentru orele prelungite de birou.

Deși sunt de obicei puțin mai scumpe decât alte tipuri de scaune de birou, puteți economisi mai mult pe termen lung, deoarece multe scaune sunt optimizate special pentru a preveni spondiloza cervicală, durerile de spate, postura proastă și circulația sângelui. Scaunul de birou din plasă de înaltă calitate este, de asemenea, proiectat având în vedere ergonomia. Marginile laminate pot promova circulatia sangelui, iar suportul lombar poate minimiza durerile de spate. Disponibil în diverse versiuni de plasă și țesătură, scaunele de birou ergonomice și scaunele de birou verticale conduc tendința locurilor de muncă mai confortabile. Iată câteva dintre cele mai bune scaune de birou ergonomice care vă pot ajuta la îmbunătățirea posturii, ameliorarea durerii și vă pot menține concentrat pe tot parcursul zilei.

Dacă unele dintre opțiunile de mai jos nu se potrivesc bugetului dvs., mulți retaileri oferă scaune de birou ergonomice pe care le puteți achiziționa urmând recomandările experților noștri. Acest scaun de birou ergonomic costă mai puțin de jumătate din costul multor altele pe care le-am testat, dar oferă mai mult confort și flexibilitate decât aproape orice scaun testat la orice gamă de preț, făcându-l un câștigător clar pe piața scumpă. Poți găsi scaune confortabile la prețuri mici, dar scaunele mai scumpe îți oferă șanse mai mari să le apreciezi. Cheltuim mulți bani pe scaune de birou pentru a le menține confortabile și ergonomice pentru o zi lungă la serviciu.

După ce ați folosit scaunul de câțiva ani (sau mai puțin), pare să nu mai funcționeze. Desi pare aproape nou si in stare buna, se va scufunda si scaunul de birou nu se va ridica.

Scaunul este de bună calitate și are unele dintre cele mai bune ajustări pe care le puteți obține, dar pentru unii oameni, nu merită. Acest lucru este deosebit de important de reținut atunci când vine vorba de scaune din plastic, deoarece tind să fie mai greu de confortabil cu ele.

Puteți vedea dacă ceva, cum ar fi un suport pentru picioare, vă ajută să faceți scaunul mai confortabil pentru postura dvs. Creșterea confortului scaunelor tale din plastic cu oricare dintre metodele de mai sus te va face să te simți mai bine. Productivitate crescută – În mod deloc surprinzător, aceleași studii au arătat, de asemenea, că scaunele mai confortabile înseamnă un mediu de lucru mai productiv. Confort crescut. Potrivit studiului după studiu, majoritatea oamenilor care petrec ore lungi stând, în special la locul de muncă, experimentează un disconfort vizibil pe scaun.

Cotierele pot fi incomode dacă împiedică scaunul să intre sub masă. Adăugarea unei perne de sprijin lombar pe scaunul din plastic va face încărcătura mai confortabilă, deoarece nu veți suporta toată greutatea pe partea superioară a spatelui, șoldurilor și feselor. Una dintre principalele cauze ale durerii și disconfortului în scaunele din plastic este lipsa suportului lombar adecvat.

Am descoperit că scaunele din plasă sunt capabile să ofere un sprijin excelent pentru spate fără nicio ajustare sau sistem separat de sprijin lombar. Majoritatea scaunelor de birou sunt construite în același mod, astfel încât multe dintre părțile scaunului pivotant (cilindrul scaunului, bază, rotile) sunt ușor de înlocuit. Scaunul Branch este, de asemenea, relativ reglabil, oferind cotiere ușor reglabile, adâncimea scaunului și suport lombar.

Pe langa faptul ca ofera suport, confort si adaptare la nevoile scaunului, un scaun ergonomic trebuie sa permita pozitiilor de scaun dinamice sa se adapteze eficient la miscarile utilizatorului. Un scaun de lucru de bună calitate vă poate ajuta să vă așezați mai bine la birou și să vă ușureze să stați pe spate.

Aceste sfaturi vor face scaunele din plastic mai confortabile și vor reduce dramatic riscul de durere de spate. Desigur, nu toate scaunele de pe lista noastră vor fi confortabile pentru toată lumea. Scaunele de pe această listă sunt scaunele care au avut cele mai bune rezultate la testele noastre de confort la birou.

Ne-am consultat cu profesioniști din domeniul sănătății și experți în ergonomie pentru a găsi cel mai bun scaun pentru biroul dvs. de acasă. Unele companii își etichetează scaunele ca fiind „ergonomice”, fără dovezi științifice, notează Karen Loesing, kinetoterapeut asistent și proprietar al Ergonomic Expert, o firmă de consultanță care evaluează ergonomia biroului. Pernele nu pot face scaunele de birou ieftine mai puțin scârțâitoare, clătinitoare sau neatractive și nu pot ajuta cu dezavantaje serioase, cum ar fi imposibilitatea de a se înclina pe spate, dar sunt o opțiune bugetară perfectă chiar și pentru un scaun de birou ieftin.

Ele nu oferă același suport ca sistemele lombare mai scumpe, dar ajută la creșterea confortului scaunului. Dacă puteți găsi un scaun cu ambele, este aproape un câștig pentru a oferi un sprijin lombar bun. Așezați perna pe un scaun, înclinând-o înainte și veți observa că stați mult mai drept.