Yksinkertainen tapa saada parhaat muoviset neuvottelutuolivaihtoehdot

Wirecutters valitsi kaksi parhaaksi työtuoliksi - Steelcase Gesture ja Herman Miller Aeron - ja toinen on 50 dollarin nimeämätön tuoli, joka ei ole paljon mukavampi kuin tavallinen ruokapöydän tuoli. Vaikka korkealaatuiset tuolit ovat ehdottomasti laadukkaampia kuin tavalliset Staples- tai Wayfair-mallisi - valmistettu ohuemmista materiaaleista, vahvemmista rungoista ja paljon laajemmasta valikoimasta ergonomisia säätöjä - edullinen tuoli voi silti tarjota paremman ratkaisun, jos teet niin. Viisaita muutoksia. Useimmissa tapauksissa tarvitset vain muutaman edullisen tyynyn mukavamman ja tukevamman istuma-asennon luomiseksi sekä mahdollisesti näppäimistön ja näytön muunnoksia, jotta muut laitteet sopivat ergonomisesti uuteen työtuoliisi. Tyypillisessä työtuolissa on todennäköisesti kiinteät käsinojat tai istuinkorkeus, ja ergonominen tuoli voidaan säätää tarpeidesi mukaan.

Vaikka joissakin muissa testaamissamme työtuoleissa on yksinkertaisesti säädettävä istuinkorkeus ja selkänojan kulma, melkein kaikki Series 1:n osat ovat säädettävissä. Tuolin korkeutta voidaan myös säätää käyttäjien pituuden tai seisomapöytien korkeuden mukaan. Mitä tulee itse istuimeen, ergonomiset ominaisuudet rajoittuvat usein istuimen korkeuden säätöön ja kaskadireunaan.

Runko ja istuin on yleensä valmistettu metallista tai muovista, mutta on myös kokoontaitettavia tuoleja, joissa on pehmustetut istuimet mukavuuden lisäämiseksi. Kun istut tuolissa, se ei pidä sinua lämpimänä kuin paksumpi tyyny, mutta sinulla on myös pehmustettu tukiistuin. Ergonominen tuoli verkkoselkänojalla ja käsinojilla on riittävän mukava. Vaikka sen istuin ei ole yhtä mukava kuin Alera Elusion, se on myös riittävä.

Tämä luokitus auttaa todella tekemään tästä tuolista yhden mukavimmista tuoleista. Tämä ergonominen tuoli on varustettu niskatuella ja korkealla verkkoselkänojalla, joten voit levätä päätäsi samalla kun pysyt pystyasennossa. Tämä verkkotarvike voidaan helposti kiinnittää olemassa olevaan työtuoliisi, jolloin siitä tulee ergonominen tuoli. Sen säädettävä korkeus mahdollistaa myös sen laskemisen ja käytön tavallisten pöytien kanssa.

Ergonomisen rahian lisäksi mikä tahansa rahi on suosittu valinta tuolin mukavuuden parantamiseksi. Niissä on omat hyvät ja huonot puolensa, ja niitä on parasta käyttää yhdessä ergonomisen työtuolin kanssa. Ergonominen tuoli on suunniteltu erityisesti säilyttämään neutraali asento ja tarjoamaan riittävää tukea pitkiä työaikoja varten.

Vaikka ne ovat yleensä hieman kalliimpia kuin muun tyyppiset työtuolit, voit säästää enemmän pitkällä aikavälillä, koska monet istuimet on erityisesti optimoitu estämään kohdunkaulan spondyloosia, selkäkipuja, huonoa asentoa ja verenkiertoa. Laadukas verkkotyötuoli on myös suunniteltu ergonomiaa ajatellen. Laminoidut reunat voivat edistää verenkiertoa ja ristiselän tuki voi minimoida selkäkipuja. Saatavana eri verkko- ja kangasversioina, ergonomiset työtuolit ja pystysuorat työtuolit vievät trendiä kohti mukavampia työpaikkoja. Tässä on joitain parhaista ergonomisista työtuoleista, jotka voivat parantaa ryhtiä, lievittää kipua ja pitää sinut keskittyneenä koko päivän.

Jos jotkin alla olevista vaihtoehdoista eivät sovi budjettiisi, monet jälleenmyyjät tarjoavat ergonomisia toimistotuoleja, jotka voit ostaa asiantuntijoidemme suositusten mukaisesti. Tämä ergonominen toimistotuoli maksaa alle puolet monien muiden testaamiemme kustannuksista, mutta tarjoaa enemmän mukavuutta ja joustavuutta kuin mikä tahansa testaamamme tuoli missä tahansa hintaluokassa, joten se on selvä voittaja kalliilla markkinoilla. Löydät mukavat tuolit edulliseen hintaan, mutta kalliimmilla tuoleilla on paremmat mahdollisuudet arvostaa niitä. Käytämme paljon rahaa toimistotuoleihin pitääksemme ne mukavina ja ergonomisina pitkän työpäivän ajan.

Usean vuoden (tai vähemmän) käytön jälkeen se näyttää lakkaa toimimasta. Vaikka se näyttää melkein uudelta ja hyväkuntoiselta, se uppoaa eikä työtuoli nouse.

Tuoli on hyvälaatuinen ja siinä on joitain parhaita säätöjä, mutta joillekin ihmisille se ei ole sen arvoista. Tämä on erityisen tärkeää pitää mielessä muovituoleja käytettäessä, koska niihin on yleensä vaikeampi istua.

Voit nähdä, auttaako jokin, kuten jalkatuki, tekemään tuolista mukavamman asennossasi. Muovituolien mukavuuden lisääminen millä tahansa yllä olevista menetelmistä parantaa oloasi. Lisääntynyt tuottavuus – Ei ole yllättävää, että samat tutkimukset osoittivat myös, että mukavammat tuolit tarkoittavat tuottavampaa työympäristöä. Lisää mukavuutta. Tutkimusten mukaan useimmat ihmiset, jotka viettävät pitkiä tunteja istuen, erityisesti töissä, kokevat huomattavaa epämukavuutta tuolissa.

Käsinojat voivat olla hankalia, jos ne estävät tuolia pääsemästä pöydän alle. Ristiselän tukityynyn lisääminen muovituoliin tekee kuormasta mukavampaa, koska et kanna koko painoa yläselkään, lantioon ja pakaraan. Yksi tärkeimmistä kivun ja epämukavuuden syistä muovituoleissa on riittävän ristiselän tuen puute.

Olemme havainneet, että verkkotuolit pystyvät tarjoamaan erinomaisen selkätuen ilman säätöä tai erillistä ristiselän tukijärjestelmää. Suurin osa työtuoleista on rakennettu samalla tavalla, joten monet kääntyvän tuolin osat (tuolin sylinteri, alusta, pyörät) on helppo vaihtaa. Branch-tuoli on myös suhteellisen säädettävä, ja siinä on helposti säädettävät käsinojat, istuinsyvyys ja ristiselän tuki.

Sen lisäksi, että ergonominen istuin tarjoaa tukea, mukavuutta ja mukavuutta istuimen tarpeisiin, sen on mahdollistettava dynaamisten istuma-asemien mukautuminen tehokkaasti käyttäjän liikkeisiin. Laadukas työtuoli voi auttaa sinua istumaan paremmin pöytäsi ääressä ja helpottaa selällään istumista.

Nämä vinkit tekevät muovituoleista mukavampia ja vähentävät dramaattisesti selkäkipujen riskiä. Tietenkään kaikki listallamme olevat tuolit eivät ole mukavia kaikille. Tämän listan tuolit ovat tuoleja, jotka suoriutuivat parhaiten toimiston mukavuustesteissämme.

Olemme neuvotelleet terveydenhuollon ammattilaisten ja ergonomian asiantuntijoiden kanssa löytääksemme parhaan tuolin kotitoimistoosi. Jotkut yritykset merkitsevät tuolejaan "ergonomisiksi" ilman tieteellistä näyttöä, toteaa Karen Loesing, apulaisfysioterapeutti ja Ergonomic Expert -konsulttiyrityksen omistaja, joka arvioi toimiston ergonomiaa. Tyynyt eivät voi tehdä halvoista toimistotuoleista vähemmän viniseviä, huojuvia tai houkuttelemattomia, eivätkä ne voi auttaa vakavissa haitoissa, kuten kyvyttömyys nojautua taaksepäin, mutta ne ovat budjettivaihtoehto, joka on täydellinen jopa halvalle työtuolille.

Ne eivät tarjoa samaa tukea kuin kalliimmat ristiselän järjestelmät, mutta ne auttavat tekemään tuolista mukavamman. Jos löydät tuolin molemmilla näillä, on lähes win-win tarjota hyvä ristiselän tuki. Aseta tyyny tuolille kallistaen sitä eteenpäin ja huomaat istuvasi paljon pystyasennossa.