সেরা প্লাস্টিক সম্মেলন চেয়ার বিকল্প আছে একটি সহজ উপায়

ওয়্যারকাটারদের দ্বারা সেরা অফিস চেয়ারের জন্য দু'জনকে বেছে নেওয়া হয়েছে - স্টিলকেস জেসচার এবং হারম্যান মিলার অ্যারন - এবং অন্যটি হল $50 মূল্যের নামহীন চেয়ার যা নিয়মিত ডাইনিং টেবিল চেয়ারের চেয়ে বেশি আরামদায়ক নয়। যদিও উচ্চ মানের চেয়ারগুলি আপনার নিয়মিত স্ট্যাপল বা ওয়েফেয়ার মডেলের তুলনায় অবশ্যই উচ্চ মানের - পাতলা উপকরণ, শক্তিশালী ফ্রেম এবং আরও বিস্তৃত পরিসরের ergonomic সমন্বয় দিয়ে নির্মিত - যদি আপনি এটি করেন তবে একটি সস্তা চেয়ার এখনও একটি ভাল সমাধান দিতে পারে। ▁স ি ও মে স্ট ার ্ ট বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই, আরও আরামদায়ক এবং সহায়ক বসার অবস্থান তৈরি করতে আপনার যা দরকার তা হল কয়েকটি সস্তা কুশন, এবং সম্ভবত কিছু কীবোর্ড এবং মনিটর পরিবর্তন করা যাতে অন্যান্য সরঞ্জামগুলি আপনার নতুন অফিস চেয়ারের সাথে মেলে। একটি সাধারণ অফিস চেয়ারে সম্ভবত স্থির আর্মরেস্ট বা আসনের উচ্চতা থাকতে পারে এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে একটি অর্গোনমিক চেয়ার সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।

যদিও আমরা পরীক্ষিত অন্যান্য অফিস চেয়ারগুলির মধ্যে কয়েকটি কেবল সামঞ্জস্যযোগ্য আসন উচ্চতা এবং ব্যাকরেস্ট কোণ অফার করে, সিরিজ 1 এর প্রায় প্রতিটি দিকই সামঞ্জস্যযোগ্য। চেয়ারের উচ্চতা ব্যবহারকারীদের উচ্চতা অনুসারে বা স্থায়ী ডেস্কের উচ্চতা অনুসারেও সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। সীট নিজেই হিসাবে, ergonomic বৈশিষ্ট্য প্রায়ই সীট উচ্চতা সমন্বয় এবং ক্যাসকেডিং প্রান্ত সীমাবদ্ধ.

ফ্রেম এবং সিট সাধারণত ধাতু বা প্লাস্টিকের তৈরি হয়, তবে আরও আরামদায়ক করার জন্য গৃহসজ্জার সামগ্রী সহ ভাঁজ করা চেয়ার রয়েছে। আপনি যখন একটি চেয়ারে বসবেন, এটি আপনাকে ঘন কুশনের মতো উষ্ণ রাখবে না, তবে আপনার একটি প্যাডযুক্ত সমর্থন আসনও রয়েছে। একটি জাল backrest এবং armrests সঙ্গে একটি ergonomic চেয়ার যথেষ্ট আরামদায়ক. যদিও এর আসন আলেরা ইলুশনের মতো আরামদায়ক নয়, তবে এটিও যথেষ্ট।

এই রেটিং সত্যিই এই চেয়ার কাছাকাছি সবচেয়ে আরামদায়ক চেয়ার এক করতে সাহায্য করে. এই ergonomic চেয়ার একটি headrest এবং একটি উচ্চ জাল backrest সঙ্গে সজ্জিত করা হয়, আপনি একটি খাড়া ভঙ্গি বজায় রাখার সময় আপনার মাথা বিশ্রাম করার অনুমতি দেয়. এই জাল আনুষঙ্গিক সহজেই আপনার বিদ্যমান অফিস চেয়ারের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে, এটিকে একটি ergonomic চেয়ারে পরিণত করে। এর সামঞ্জস্যযোগ্য উচ্চতা এটিকে সাধারণ টেবিলের সাথে কমিয়ে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়।

এরগনোমিক ফুটস্টুল ছাড়াও, চেয়ারের আরাম উন্নত করার জন্য যে কোনও ফুটস্টুল একটি জনপ্রিয় পছন্দ। তাদের নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা আছে, এবং তারা একটি ergonomic অফিস চেয়ার সঙ্গে একযোগে সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়। ergonomic চেয়ার বিশেষভাবে একটি নিরপেক্ষ ভঙ্গি বজায় রাখা এবং বর্ধিত অফিস সময়ের জন্য যথেষ্ট সমর্থন প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে.

যদিও এগুলি সাধারণত অন্যান্য ধরণের অফিস চেয়ারের তুলনায় কিছুটা বেশি ব্যয়বহুল হয়, আপনি দীর্ঘমেয়াদে আরও বেশি সংরক্ষণ করতে পারেন কারণ অনেক আসন বিশেষভাবে সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিস, পিঠে ব্যথা, দুর্বল ভঙ্গি এবং রক্ত ​​সঞ্চালন প্রতিরোধের জন্য অপ্টিমাইজ করা হয়েছে। উচ্চ মানের মেশ অফিস চেয়ারটিও এর্গোনমিক্সকে মাথায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছে। স্তরিত প্রান্ত রক্ত ​​সঞ্চালন প্রচার করতে পারে, এবং কটিদেশীয় সমর্থন পিঠের ব্যথা কমাতে পারে। বিভিন্ন জাল এবং ফ্যাব্রিক সংস্করণে উপলব্ধ, এরগনোমিক অফিস চেয়ার এবং উল্লম্ব অফিস চেয়ারগুলি আরও আরামদায়ক কর্মক্ষেত্রের প্রবণতাকে চালিত করছে। এখানে কিছু সেরা অর্গনোমিক অফিস চেয়ার রয়েছে যা ভঙ্গিমা উন্নত করতে, ব্যথা উপশম করতে এবং সারাদিন আপনাকে মনোযোগী রাখতে সাহায্য করতে পারে।

যদি নীচের কিছু বিকল্প আপনার বাজেটের সাথে খাপ খায় না, তবে অনেক খুচরা বিক্রেতারা এরগনোমিক অফিস চেয়ার অফার করে যা আপনি আমাদের বিশেষজ্ঞের সুপারিশ অনুসরণ করে কিনতে পারেন। এই ergonomic অফিস চেয়ারের দাম আমরা পরীক্ষিত অন্য অনেকের তুলনায় অর্ধেকেরও কম, কিন্তু যেকোন মূল্যের পরিসরে আমরা যে চেয়ার পরীক্ষা করেছি তার চেয়ে এটি আরও বেশি আরাম এবং নমনীয়তা প্রদান করে, এটিকে দামি বাজারে একটি স্পষ্ট বিজয়ী করে তুলেছে। আপনি কম দামে আরামদায়ক চেয়ার খুঁজে পেতে পারেন, কিন্তু আরো ব্যয়বহুল চেয়ার আপনাকে তাদের প্রশংসা করার একটি ভাল সুযোগ দেয়। অফিসের চেয়ারগুলোকে আরামদায়ক এবং কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ দিন ধরে রাখতে আমরা প্রচুর অর্থ ব্যয় করি।

বেশ কয়েক বছর (বা কম) চেয়ার ব্যবহার করার পরে, এটি কাজ করা বন্ধ করে দেয় বলে মনে হচ্ছে। যদিও এটি দেখতে প্রায় নতুন এবং ভাল অবস্থায়, এটি ডুবে যাবে এবং অফিসের চেয়ার উঠবে না।

চেয়ারটি ভাল মানের এবং আপনি পেতে পারেন এমন কিছু সেরা সামঞ্জস্য রয়েছে, কিন্তু কিছু লোকের জন্য এটি মূল্যবান নয়। প্লাস্টিকের চেয়ারগুলির ক্ষেত্রে এটি মনে রাখা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সেগুলির সাথে আরামদায়ক হওয়া আরও কঠিন।

আপনি দেখতে পারেন যে ফুটরেস্টের মতো কিছু আপনাকে আপনার ভঙ্গির জন্য চেয়ারটিকে আরও আরামদায়ক করতে সহায়তা করে কিনা। উপরের যেকোন পদ্ধতির সাহায্যে আপনার প্লাস্টিকের চেয়ারের আরাম বাড়ালে আপনি ভালো বোধ করবেন। বর্ধিত উত্পাদনশীলতা - আশ্চর্যজনকভাবে, একই গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে আরও আরামদায়ক চেয়ার মানে আরও উত্পাদনশীল কাজের পরিবেশ। ▁ Incঅ ্যা ক ম ফ ো র্ ট । অধ্যয়নের পরে গবেষণা অনুসারে, বেশিরভাগ লোকেরা যারা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকেন, বিশেষত কর্মক্ষেত্রে, তারা চেয়ারে লক্ষণীয় অস্বস্তি অনুভব করেন।

চেয়ারটিকে টেবিলের নীচে উঠতে বাধা দিলে আর্মরেস্টগুলি অসুবিধাজনক হতে পারে। প্লাস্টিকের চেয়ারে একটি কটিদেশীয় সমর্থন কুশন যুক্ত করা লোডটিকে আরও আরামদায়ক করে তুলবে কারণ আপনি আপনার উপরের পিঠ, নিতম্ব এবং নিতম্বের সমস্ত ওজনকে সমর্থন করবেন না। প্লাস্টিকের চেয়ারে ব্যথা এবং অস্বস্তির প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হল পর্যাপ্ত কটিদেশীয় সমর্থনের অভাব।

আমরা দেখেছি যে জাল চেয়ারগুলি কোনও সমন্বয় বা পৃথক কটিদেশীয় সমর্থন ব্যবস্থা ছাড়াই দুর্দান্ত পিছনে সমর্থন প্রদান করতে সক্ষম। বেশিরভাগ ডেস্ক চেয়ার একইভাবে তৈরি করা হয়, তাই সুইভেল চেয়ারের অনেক অংশ (চেয়ার সিলিন্ডার, বেস, ক্যাস্টর) প্রতিস্থাপন করা সহজ। শাখার চেয়ারটিও তুলনামূলকভাবে সামঞ্জস্যযোগ্য, সহজেই সামঞ্জস্যযোগ্য আর্মরেস্ট, আসনের গভীরতা এবং কটিদেশীয় সমর্থন প্রদান করে।

আসনের প্রয়োজনে সমর্থন, আরাম এবং অভিযোজন প্রদানের পাশাপাশি, একটি ergonomic আসন অবশ্যই গতিশীল আসনের অবস্থানগুলিকে ব্যবহারকারীর গতিবিধির সাথে কার্যকরভাবে খাপ খাইয়ে নিতে অনুমতি দেবে। একটি ভাল মানের কাজের চেয়ার আপনাকে আপনার ডেস্কে আরও ভালভাবে বসতে এবং আপনার পিঠে বসা সহজ করতে সহায়তা করতে পারে।

এই টিপসগুলি প্লাস্টিকের চেয়ারগুলিকে আরও আরামদায়ক করে তুলবে এবং নাটকীয়ভাবে আপনার পিঠে ব্যথার ঝুঁকি হ্রাস করবে। অবশ্যই, আমাদের তালিকার সমস্ত চেয়ার সবার জন্য আরামদায়ক হবে না। এই তালিকার চেয়ারগুলি হল সেই চেয়ারগুলি যা আমাদের অফিসের আরাম পরীক্ষায় সেরা পারফর্ম করেছে৷

আপনার হোম অফিসের জন্য সেরা চেয়ার খুঁজে পেতে আমরা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং এরগনোমিক্স বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করেছি। কিছু কোম্পানি বৈজ্ঞানিক প্রমাণ ছাড়াই তাদের চেয়ারগুলিকে "আর্গোনমিক" হিসাবে লেবেল করে, কারেন লোসিং, সহকারী ফিজিওথেরাপিস্ট এবং অফিস এরগনোমিক্স মূল্যায়নকারী একটি পরামর্শকারী সংস্থা, এরগনোমিক বিশেষজ্ঞের মালিক নোট করেছেন৷ বালিশগুলি সস্তা অফিসের চেয়ারগুলিকে কম চঞ্চল, ঝাঁকুনিপূর্ণ বা আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে না এবং তারা পিছনে হেলাতে অক্ষম হওয়ার মতো গুরুতর ত্রুটিগুলির সাথে সাহায্য করতে পারে না, তবে এটি একটি সস্তা অফিস চেয়ারের জন্যও উপযুক্ত বাজেট বিকল্প।

তারা আরও ব্যয়বহুল কটিদেশীয় সিস্টেমের মতো একই সমর্থন সরবরাহ করে না, তবে তারা চেয়ারটিকে আরও আরামদায়ক করতে সহায়তা করে। আপনি যদি এই দুটির সাথে একটি চেয়ার খুঁজে পেতে পারেন তবে ভাল কটিদেশীয় সমর্থন প্রদান করা প্রায় একটি জয়-জয়। বালিশটি একটি চেয়ারে রাখুন, এটি সামনের দিকে কাত করুন এবং আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি অনেক বেশি সোজা হয়ে বসে আছেন।