Начини да се грижите за вашите атлетични кафе столове с ръце

Ако имате място, трапезен стол с подлакътници ще бъде по-ергономичен. Ако масата ви за хранене е малка, опитайте се да изберете стол без подлакътници, за да спестите място. Столовете, които поставяте в двата края на правоъгълната или овалната маса за хранене, трябва да се плъзгат под масата, без да докосват краката на масата или да влизат в дъното на основата или опорното легло.

Височината на седалката на стола за хранене ще бъде между 17-23 и трябва да има приблизително 12 инча пространство между горната част на седалката и долната част на плота на масата или долната част на престилката. Подлакътниците трябва да могат лесно да се плъзгат под масата, така че се уверете, че имате поне 7 инча пространство между горната част на височината на подлакътника и дъното на масата или дъното на престилката. Правилният съвет За да сте сигурни, че броят на столовете отговаря на размера на вашата маса, измервайте от най-широката точка на стола и от вътрешната страна на краката на масата за хранене, а не от горната част на масата. Ширината на повечето трапезни столове ще бъде между 16 и 20, а за най-удобните между 20 и 25.

Добавете 10 инча, за да получите общата ширина на тъканта, необходима за всяка седалка на стола. Избягвайте много деликатни или трудни за почистване тъкани, освен ако столът не е само за показване.

Регулирайте стола. Преместете седалката нагоре или надолу, докато краката ви са успоредни на земята и коленете ви са на нивото на бедрата. Върнете се на стола, докато гърбът ви не е срещу него и бедрата ви не са свити. Когато заемете правилна поза и се плъзнете назад в стола, поставете кърпа или възглавница между стола и долната част на гърба.

Ако вашият офис стол няма лумбална опора, вземете малка кърпа и я навийте на руло. Ако не, седнете по-далеч от мебелите или дръпнете по-силно ремъка. Ако използвате трапезни столове с подлакътници на какъвто и да е тип маса, уверете се, че горната част на подлакътниците не докосва или удря дъното на масата или престилката.

Решетъчната селскостопанска маса с въртящи се крака е най-добрият избор за съчетаване с който и да е от столовете в предишния параграф, но не изглежда много добре, когато се съчетае с лентовия стол Chippendale. Много е подходящ за махагонови маси. Ако смесите стилната и модерна зебрано маса за хранене с комплект столове от ранен американски клен, изглежда, че няма вкус и подходящо усещане. Едно изключение е комбинацията от маса за хранене и стол, защото тази комбинация е твърде скандална. CB2 Shape Black Molded Chair $199 $199 "Ако има малка черна рокля на стола за хранене, това може да е тази красота", каза Мъри.

Освен това има някои много полезни съвети, които да имате предвид, когато избирате правилния стол за вашата трапезария. Помолихме 10 интериорни дизайнери, редактори, инфлуенсъри и писатели да споделят любимите си евтини трапезни столове - това не са имитации на Айфеловата кула - повечето от които са универсални и могат да се използват като маси или дори външни мебели. Те съществуват повече от десетилетие и въпреки че не са евтини, столовете за хранене Design Within Reachother могат да се продават за $1000 или повече, те са малко изгодни, особено като се има предвид качеството. Произведено в европа ", каза тя. За да направи по-добра сделка, Фентън каза, че обича да купува използвани трапезни столове от Craigslist, eBay, Etsy и Chairish.

Ако търсите нещо малко по-официално, стойката за настолен монитор е просто устройство, което може да ви помогне. Регулируемата стойка за монитор AmazonBasics е просто бюро с подреждащи се крака.

Подкрепете гърба си Ергономичните столове за бюро са проектирани да поддържат адекватно тялото ви и да намалят напрежението и триенето на костите и мускулите, докато седите. Тези устройства имитират лумбалната опора на стол и не е необходимо да инвестирате в нов стол.

Приведете лактите си отстрани и протегнете ръцете си в L. Докато се разтягате, дръжте бедрата си в центъра на двата крака и не се навеждайте на една страна.

Ако не, преместете задните си крака още повече, докато почувствате разтягане. Човекът трябва да почувства разтягане в мускулите на прасеца и петата. Всяко разтягане помага за укрепване на мускулите на прасеца и осигурява по-добра опора за прасеца, стъпалото и глезена. Чрез подобряване на мускулната контракция, разтягането помага за предотвратяване на крампи и напрежение.

В тази статия ще опишем някои разтягания, които могат да помогнат за отпускане на напрегнатите мускули на прасеца и намаляване на свързания дискомфорт. Тези разтягания също са добър начин за освобождаване на напрежението в прасците. Тези упражнения изискват използването на еластична лента, която осигурява удобно съпротивление.

Всеки път, когато седнете, повторете тези стъпки бързо, за да помогнете на тялото си да се стабилизира във възможно най-добрата позиция. Използвайте тези съвети, за да премахнете петна и мръсотия от пластмасови външни столове и маси. Озарете и предпазете външните мебели, изработени от пластмаса, дърво, метал и стъкло, с тези прости стратегии за почистване. Тези съвети за почистване гарантирано ще вдъхнат нов живот на вашите градински мебели.

Открихме правилния начин за почистване на мебели от дърво, ракита, метал, стъкло и пластмаса. Най-добрият начин за почистване на градински мебели зависи от материала, от който са направени. Търговските почистващи препарати за дърво също са ефективни за почистване на градински мебели, но не забравяйте да прочетете внимателно инструкциите.

Най-добре е да избягвате използването на хлор и белина върху бели пластмасови мебели, тъй като те консумират този материал. За да поддържате стъклените външни мебели чисти, стъклената маса трябва да бъде покрита, когато не се използва.

Достъпен трапезен стол от ратан и дърво $120 $120 Интериорният дизайнер от Сиатъл Чарли Хелстърн препоръчва да се избягват седалки, "направени от евтини материали, които намаляват качеството на въздуха в помещенията", включително полипропиленова пластмаса, която обикновено се използва за направата на формовани пластмасови столове на пазара (включително стола Eiffel. ) Тапицерията на седалката актуализира външния вид на стола с малко плат.

Броят на столовете, които можете да поставите на една маса, се определя по няколко начина. Съвет. Ако посетите мебелен магазин, за да изпробвате столове и маси с различни височини, кажете на продавача какво правите, за да не изгуби мястото си в UP Listing, система, използвана в някои магазини, за да определи кой продавач ще помогне на клиента.

Освен това мога лично да гарантирам за фактор на комфорт # 40, тъй като ги използвахме в дизайнерската трапезария на Портланд (вижте снимката по-горе) и където прекарах безброй часове работа точно в този стол в далечния край на френските врати.